Práctica intercalada

La intercalación es una estrategia de estudio en la que se mezcla el orden de los temas que se estudian, en lugar de repasarlos en bloques.

Por ejemplo, supongamos que tiene un examen próximamente y quiere hacer un calendario de estudio que le ayude a aprovechar mejor el tiempo.

Uno de los enfoques es la llamada práctica en bloques o masiva, que consiste en reservar grandes bloques de tiempo dedicados a cada tema que se está estudiando.

Por ejemplo, dedicar tiempo a estudiar el tema A, luego el tema B, antes de pasar al tema C.

En otras palabras, se practica un tema hasta que se consigue la competencia o la confianza y luego se pasa al siguiente.

Se parece a esto: [AAA] [BBB] [CCC].

Pero las investigaciones demuestran que la mejor manera de aprender la materia es mezclar, o intercalar, el estudio.

Así, si se quieren aprender los conceptos A, B y C, hay que mezclar lo que se está estudiando, de manera que quede así: [ABC] [ABC] [ABC].

Por ejemplo, si alguien está repasando las distintas clases de fármacos para tratar la hipertensión.

En lugar de revisar todos los inhibidores de la ECA, seguidos de los diuréticos, seguidos de los antagonistas del calcio, debería mezclar las cosas.

Si dedica un poco de tiempo a repasar los inhibidores de la ECA, luego los antagonistas del calcio, luego vuelve a los inhibidores de la ECA, luego pasa a los diuréticos, luego vuelve a los antagonistas del calcio y luego vuelve a los diuréticos, aprenderá más deprisa y lo recordará durante más tiempo.

Y, lo que es más importante, la intercalación aumenta la probabilidad de que pueda aplicar las materias que aprende a situaciones nuevas del mundo real.